Rumpumatka antaa mahdollisuuden lähteä tutkimaan miksi kylmyys tuottaa eritasoista tuskaa kehollisesti. Syyt voivat olla fyysisiä, tai henkisiä, tai niiden välinen sekoitus. Ajurvedisen tradition mukaan Vata kehontyyppiin kuuluville ihmisille yksi helposti tunnistettava epätasapainotila tuottaa vaikeuksia kestää kylmyyttä. Olen myös varma, että kun reagoimme kylmyyteen vahvasti ja myös tunnetasolla, syy voi löytyä edellisistä elämistä. Koin kerran hengitysharjoituksen tehdessäni hyvin fyysisen "jäädyn kuoliaaksi"-kokemuksen. Tarinani liittyy päätökseen kokea Wim Hof hengitystekniikan ja jääpalapaljuun menemistä ilman lämmintä suihkua tai saunaa, vaan kehon liikkeet ja vahvat hengitysharjoitukset tukenaan. Heti ensimmäisellä hengitysharjoituksen aikana, ihan normaalisti alustalla makaen, vaatteet päälle, normaali lämmitetyssä tilassa, jäähdyin melkein kuoliaaksi. Olin iloinen että huivi oli käden ulottuville ja sain pää peitetty sillä. Kylpeminen jääpalojen kesken kadotti kyllä suurin osan esijännityksestään. Kehossa olevien lukkojen avaamista fyysisesti voi nostaa kylmyyttä esiin. Olen itse kokenut jäsenkorjauksien jälkeisiä jääkylmyysolotiloja, silloin oli isoja kiputiloja, jotka avautuivat, Jääkylmyys hävisi prosessin edetessä. Myös osa hermoratahieronta-asiakkaista kertovat hoidonjälkeisia kylmyystiloja. Huono verenkierto ja hormonaaliset epätasapainotilat vaikuttavat. Syvien meditaatiohetkien jälkeen voi olla kylmää. Meditoidessaan keho rentoutuu välillä hyvin paljon ja veri liikkuu hyvin hitaasti. Sitä yleensä huomaa vasta, kun alkaa liikkua, että on kylmää. Jääkylmyys voi ilmetä, kun purkaamme itsestämme ohjelmia, josta puuttuu elämää. Mitä kuolleisemmasta, sieluttomasta, konemaisesta ohjelmasta on kyse, sitä kylmempi. Elämää lämmittää. Mitä sinä koet matkan aikana? Kokemuksia saa jakaa ryhmässä. Jakaminen antaa muille mahdollisuuden ymmärtää omasta matkastaan enemmän. Monesti kokemukset voivat osittain olla kollektiivisia, tai samankaltaisia.