Palvelun kuvaus

Kaikki tiedämme, että on tärkeätä pitää itsestämme hyvää huolta. Tiedämme, että meille tekee hyvää pysähtyä, istua alas, hengittää ja vaan olla läsnä itsemme kanssa. Tiedämme, että sopivaa liikkuminen, terveellinen ruoka ja hyvät yöunet ovat elämänlaadullemme elintärkeät. Tiedämme myös, että harvoin annamme itsellemme aikaa huolehtia itsestämme. Keskiviikolla 27.5, klo 18-19.30 voit tulla KaikenKeskukseen Raumalla hengittämään ja luomaan tasapainoa kehoon ja mieleen. Opetan sinut tasapainottamaan hermostoasi. Käytämme eteerisiä öljyjä ja kehon omia siihen sopivia energiapisteitä tietyn ohjelman mukaisesti. Käyttäessämme sekä eteeriset öljyt, että kehon omia rentouttavia energiapisteitä yhdessä, yliviritetty sympaattinen hermostomme rentoutuu. Meidän olotilamme pehmenee ja tasapainottuu. Rentoutuminen antaa parasympaattiselle hermostollemme tilaa huolehtia kehostamme, meistä. Ruoansulatus alkaa toimimaan paremmin, yöunet paranevat, yhteys omaan kehoon ja omiin tunteisiin paranevat. On helpompi hengittää ja on helpompi hymyillä ja tuntea lämmin läsnäolo hetkessä. Syvennämme rentoutumisen ja läsnäolon itsemme kanssa rummun värähtelyllä. Rummutan osallistujille lopussa. Paikka: KaikenKeskus Kauppakatu 23, Vanha Rauma Vaihtoehtoinen hinta: 25 €/30 € Maksu: - ilmoittautumisen yhteydessä - MobilePay / käteinen tapahtumassa. Tervetuloa mukaan antamaan itsellesi hetkessä olemisen lahjan. <3 / Nina Pörn