Kasvata sisäinen voimasi - jooga
ma 29. marrask.
|Feeniks Voimalähde
Askel oman hyvinvoinnin edistämiseen.
Paikka & aika
29. marrask. 2021 klo 18.00 – 19.00
Feeniks Voimalähde, Sepänpellontie 2, 28430 Pori, Finland
Tietoja tapahtumasta
Tasapainottava jooga on erittäin pehmeä ja kokonaisvaltainen tapa harjoitella liikkumisen ja rentoutumisen tasapainoilua. Hitaasti tehtynä jooga vahvistaa hermostoa ja tekee työtä syvemmällä olevien lihasten kanssa, näin kasvatamme fyysistä voimaamme sisältä ulospäin.
Kasvatamme sisäistä voimaa myös, kun teemme jokaisen liikkeen omaa kehoamme kuunnellen ja omaa hengittämistä seuraillen. Harjoittelemme rajojemme löytämistä ja niiden venyttämistä satuttamatta itseämme.
Olet tervetullut elämäsi ensimmäiselle joogatunnille tai sitten tämä on sinulle jo tuttua, ja voit keskittyä vielä syvemmin oman kehosi tuntemuksiin ja hengitykseesi.
Maanantaisin, klo 18-19.
Tunti kestää 60 min.
Hinta:
10 € tunti/kymmenen kerran kortti 80 €
eläkeläinen/opiskelija/työtön 5 €
Ilmoittaudu tässä tai tekstiviestinä 050 3662738.
Lue TÄMÄ ennenkuin tulet ensimmäiselle joogatunnillesi.
Tickets
Ilmoittautuminen
0,00 €Myynti on päättynyt
Yhteensä
0,00 €